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开奶催奶断奶1888问PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2017-02-01
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母乳喂养的妈妈会遇到各种棘手的问题,也许并不是什么大问题,但是考虑到宝宝的健康,喂养中出现的问题都是大事。所以,我们的这本书就在琐碎细小的问题上下了大功夫。

本书把有关开奶、催奶、夜奶、背奶、断奶,五个方面的热点问题分类整理出来,让读者能够方便找到自己想要解决的问题。全书包含约300个问题,而且每个问题都给予了科学细致的讲解,肯定能帮你解决母乳喂养的问题。在大家普遍存在认识误区,或者是相对了解不多的知识上,我们又专门做了总结,一眼就能明了自己是否做对了。

另外,还特别把“哺乳妈妈的烦心事”和“母乳宝宝常见不适”提出来,从妈妈和宝宝两方面重点回答了一些五个方面之外的其他问题。这让整本书的内容更充实,实用性也更强。

 
内容简介
什么时候开奶*?
催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝?
夜间如何给宝宝喂奶?喂几次?
背奶后奶水越来越少了,怎么办?
断奶好几次都断不掉怎么办?
……
不要急,你想知道的喂养难题都会在这里找到答案。
由于母乳喂养的好处被更多人了解,加上配方奶粉频出安全问题,越来越多的妈妈选择母乳喂养。这是非常好的现象,但是妈妈们在母乳喂养过程中会遇到很多难题,让母乳喂养的道路变得特别艰辛。
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作者简介

袁宝妈妈(伍丽雅)

中国社会科学院在职博士

中国首家专业开奶O2O服务机构“格格开奶”创始人

中国妇幼保健协会中国妇幼健康指导师实践基地特约专家

中国妇幼健康指导师

人社部高级催乳师

她拥有丰富的产后母乳喂养指导经验,是产后妈妈值得信赖的母乳喂养指导师。她带领团队研发的母乳喂养和产后修复私教课程,帮助上万名新妈妈成功实现健康母乳喂养,让每个宝宝都能够吃上珍贵的母乳。
目  录
Part1母乳最好
一直被模仿,从未被超越的母乳
100%安全无污染的母乳
母乳不只是营养完整,关键是易吸收
对,宝宝6个月之内只吃母乳就行啦
初乳最珍贵
母乳是安抚宝宝的好助手
不要浪费一滴初乳
金水银水,不如妈妈的奶水
不敢置信!母乳PK配方奶
母乳不仅提供营养,还能滋养宝宝心灵
乳汁是如何分泌的
妈妈奶水足,宝宝身体棒
母乳,宝宝的第一剂预防针
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在线试读部分章节
  催奶重在吃喝
Q产后第2天就能喝猪蹄汤吗
母乳是新妈妈给宝宝最好的礼物。为了尽快下奶,许多新妈妈产后第 1天或者第 2天就开始喝催奶汤。但是,过早喝催奶汤,乳汁下来过快过多,新生儿又吃不了那么多,容易造成浪费,还会使新妈妈乳腺管堵塞而导致乳房胀痛。
Q催奶就是吃高蛋白、 高脂肪的食物吗
鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤都是大家熟知的催奶汤品,其实,催奶并不是只吃这些高蛋白、高脂肪的食物。经常食用这类食物会使妈妈变胖,乳汁中的脂肪含量增多,也会造成宝宝肥胖。有些肠胃消化能力差的宝宝,很可能因为吸收不好而出现脂肪泻,而长期慢性腹泻会造成宝宝营养不良。适合哺乳妈妈的饮食是在保持营养均衡、食品多样化的基础上,适当补充催奶的食材。另外,很多蔬菜也具有催奶的功效,比如黄花菜、莴苣、豌豆等。
Q催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝
新妈妈产后的食疗,也应根据生理变化特点循序渐进,不宜操之过急。尤其是刚刚生产后,新妈妈胃肠功能尚未恢复,乳腺才开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻的催奶食品。生产后第 3天,大部分产妇都会感觉乳房有胀感,但是这时候还不宜喝催奶的汤,一般要在 1 周后才开始喝清淡的鲤鱼汤、猪蹄汤等。
给宝宝哺乳的感觉,简直妙不可言,这是每一位新妈妈最切实、由衷的体会。但是当新妈妈遭遇母乳不足的危机时,就要摄入更多的营养,特别是优质蛋白,因为蛋白质对乳汁的分泌有很大的助益。一些中西药虽有催奶功效,但营养作用不大,甚至会有副作用。所以,新妈妈缺奶时,应以饮食催奶作为首选。
Q别人推荐的老中医催奶方子, 能试试不
中药催奶的方法虽然可行,但并不建议盲目使用,一定要按医生的嘱咐用药。一般情况下,在按摩、食补没有什么效果的情况下再使用中药方。而且不同体质的人使用的中药方有所不同,所以还是不建议使用别人的中药方,最好找专业中医根据自身体质开具催奶药方。
实际上,妈妈只要掌握了正确的哺乳知识,多与宝宝亲密接触,让宝宝多吸吮,最开始淤积的乳汁通畅后, 母乳喂养就不会有什么问题。而绝大多数的妈妈也不需要所谓的催奶,如果少数妈妈出现乳房肿胀难受的情况应及时向专业医师求助,而不是胡乱请人按摩、开药,给自己的健康带来威胁。
Q哺乳妈妈饮食有什么忌讳
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书摘插画
插图
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标签: 催奶 断奶

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