翻开本书，你会看到：罗勒番茄意面、凉拌薄荷、牛蒡洋参茶，但是这不是一本菜谱；
你又看到，调经活血益母草、清肺益气红景天、清热解毒穿心莲，但这也不是一本药理书；
再读一会儿，又读到了别具格调的中草药名字，诸如白术、半夏、徐长卿、叶下珠，但我们也不是一本文艺小青年装逼指南！
翻阅到载满童年回忆的蒸槐花、蒸榆钱、香椿炒蛋，是不是看到了小时候扒着锅台边沿，在蒸屉的弥漫烟气中咽着口水翘首期盼的你？
这是一本干货满满的野外可食用/禁止食用草木辨识指南，收录了我国大江南北约500种野生的乔灌藤草，上至西藏天山雪莲，下至云南深林蘑菇，还有我们所熟悉的马齿苋、车前草、蕨菜、苜蓿、马兰头、清明菜，以及为年轻人所接受和喜爱的罗勒、牛蒡、薄荷、冬葵等等，不胜枚举。更有药用草本诸如黄精、柴胡、甘草、金银花，一本全收录。
云南的魔幻菌菇你知道吗？虽然网友纷纷留言分享食用后的“奇幻旅程”，但还是尽量避免、不要食用为好。传说中夺走神农性命的钩吻，看清楚它的样子一定要远离。还有苍耳、肉豆蔻、相思豆，这些居然都是有毒的，小朋友们一定要远离避免误食！有些植物不仅美丽芳香，还有一定的功效，合欢宁神解暑，丁香还能温中解逆，真是大自然的恩赐。书内从大江南北采集拍摄高清图片，你可以一边阅读、一边按图索骥，不仅能够知道你所感兴趣的植物分布于哪个省区，还能了解它是生长于田间地头，还是深林溪涧。
祖国真乃地大物博！大好河山分布着如此众多的天赐恩物，遇到勤劳勇敢的中国人，往往就变成了餐桌上的美味，或者药房里的救命药草。带着这本书去旅行，探索大自然的一草一木。收录500种野菜之大成，结合古籍经典《救荒草本》所记载野菜种类，从山到水、从南到北，田间地头、山林溪涧、乔灌藤草，配合精美图片，讲解涉及别名、产地、分布等，生怕您看不懂、认不出。
跟一般的野菜书不同的是，我们精选实用食谱收录在内。中医使用功效，想知道的我们都能在这里找到。调经活血益母草，清热解毒穿心莲，利尿消肿苦马豆，祛风活络草珊瑚，野菜也是天然药。这本教你吃野菜的书……可能没办法更全了
对野菜毒性的不了解，导致误食毒草频发，总让我们胆战心惊，本书还收录有毒野草辨识，传说中毒死神农的钩吻，我们极为常见的苍耳，色泽美艳的蛇莓果实，这些都要远离！一书在手，小巧精致，郊游爬山，采摘美味，忆苦思甜，实乃一本详实有用、干货满满的野外草木使用指南。通过精美插图册所看到的自然界的植物，非常细腻并且给人一种温馨的怀旧感。本书在讲解自然界可食用草木的同时的同时，能勾起我们忆苦思甜的情感。
——资深园艺编辑/马妍
这本书兼具知识性和趣味性，甚至从图片的质量方面来说，都无可挑剔，适合户外旅行时随身携带阅读。
——北京四川饭店行政总厨 郝振江
