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编辑推荐

陪伴系列图书是一套奇怪的书，一声不响,却永远站在畅销榜上；刘称莲是一位奇怪的作者，默默无闻，却影响着百万读者。
　　陪伴系列图书自2011年首次出版以来，累计销量已超过百万册。本次推出的第3版在原有版本的基础之上，首次增入专门为孩子们设计的精致别册。一本书，让妈妈和孩子各有所看。
　　所谓陪伴，是既陪伴孩子享受成功，更陪伴孩子面对失败。让孩子在跌倒时，跌得有尊严；让孩子在坠入低谷时，依然有勇气提灯前行。
　　陪伴是相信孩子，看见孩子，在孩子做不到的时候接纳孩子。让孩子自然地进步成长，就像风吹过树叶，晚霞映在脸上，宁静而又欢喜。

内容简介

不着急，也来得及，陪孩子一起享受吃“苦”的幸福。

　　高中三年，对孩子是一种磨练，对家长也是一个考验。
　　《陪孩子走过高中三年》（第3版）是一本家长用心写给家长的书，没有居高临下的指点，也没有千篇一律的空话，有的只是源自真实生活的点点滴滴：
　　妈妈发起的“厨房悄悄话”，
　　爸爸建立的“流动小信箱”，
　　还有“冲动的流星雨”，
　　和“独特的成人礼”
　　……

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作者简介

刘称莲
　　高级家庭教育指导师，国家二级心理咨询师，萨提亚模式家庭治疗师，亲子关系培训师。2013年被评为“中国榜样家长”，2014年其家庭被评为中国首届“书香之家”，2015年其家庭被评为“全国最美家庭”，2015年被评为年度“*影响力的家庭教育作家”。
　　倡导“和谐亲子关系是家庭教育的前提”理念，并用于自己的育儿实践，培养了一个品学兼优的女儿，2011年被北京大学和香港大学同时录取，目前女儿已从北京大学毕业，被公派到享有美国“南方哈佛”美誉的范德堡大学继续深造。

目　　录

目录

再版序
前言家长也需要不断地学习

01学习做孩子登顶阶段的得力助手
打造一个“书香门第”
父母在家里少谈学习
买课外书得看孩子的需求
请家教，适合就是最好
考试过后，更需要家的支持
正确对待孩子的“偏科”
目标早确立，学习动力足
提前订计划，学习效率高

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前　　言

家长也需要不断地学习

　　如果我们把“家长”看作一种职业，那么一旦从事这个职业，就终生不能辞职，且要24小时全天候在岗，没有人领导却最不自由，看似没有规则却工序复杂，还充满了不确定性。所以，要想做一个合格的家长，培养出优秀的孩子，就需要不断地学习。
　　如果“家长”是一种职业，那么“父母”就是工作岗位。结婚后，我和我先生还没来得及学习如何做父母，万能的上帝就把女儿送到了我们的身边。毫无思想准备的我们，差不多是被无奈地推到了“父母”这个岗位上的。虽然感觉有些手足无措，好在有学习一路相伴，边学边做，与女儿一同成长，深深感受着养育儿女的艰辛和快乐。
　　20世纪90年代初，女儿出生在晋南的一个小县城，那时我在那个县城的一所中学当老师。小县城很封闭，交通不方便，信息闭塞，文化条件也差。怀孕的时候，我特别想读一读相关的书籍，却买不到。为此，我和我先生特意在一个周末跑到几百里外的市里买了几本书，照着上面写的做胎教。

家长也需要不断地学习 　　如果我们把“家长”看作一种职业，那么一旦从事这个职业，就终生不能辞职，且要24小时全天候在岗，没有人领导却最不自由，看似没有规则却工序复杂，还充满了不确定性。所以，要想做一个合格的家长，培养出优秀的孩子，就需要不断地学习。 　　如果“家长”是一种职业，那么“父母”就是工作岗位。结婚后，我和我先生还没来得及学习如何做父母，万能的上帝就把女儿送到了我们的身边。毫无思想准备的我们，差不多是被无奈地推到了“父母”这个岗位上的。虽然感觉有些手足无措，好在有学习一路相伴，边学边做，与女儿一同成长，深深感受着养育儿女的艰辛和快乐。 　　20世纪90年代初，女儿出生在晋南的一个小县城，那时我在那个县城的一所中学当老师。小县城很封闭，交通不方便，信息闭塞，文化条件也差。怀孕的时候，我特别想读一读相关的书籍，却买不到。为此，我和我先生特意在一个周末跑到几百里外的市里买了几本书，照着上面写的做胎教。 　　女儿出生了，我先生从报纸上看到当时风靡的“零岁教育方案”，就通过邮寄的方式从武汉买回来一套，我们自己为孩子做早教训练。虽然现在从专业的角度看来，那套方案有许多不合理的地方，但我们努力了，也确实从中受益了。 　　虽然我们百般努力，但是仍然觉得孩子在那样的环境里成长不是太好。 　　非常幸运，女儿两岁多的时候我们把她带到了北京。凭借之前做老师的经历，我进了一家做教育产品的公司，借工作之便，接触到许多经典的教育论著。从此，在教育孩子的过程中，卡尔·威特、蒙台梭利成了我的老师，卢梭更是我的偶像，还有那些苏联的教育家们，我如饥似渴地阅读各类教育书籍，并在实践中尝试。等到女儿大一点，卢勤的书、孙云晓的书……只要是关于少年儿童教育的书籍，都是我阅读的对象。 　　阅读，让我在教育孩子的过程中少了迷茫，多了理智。于是，在女儿的整个小学阶段，当不少家长都忙于领着孩子去上各种课外辅导班的时候，我们领着女儿到处去玩，践行着卢梭的“自然教育”法则；当许多家长在孩子完成了老师布置的作业之后，再给孩子许多额外的作业时，我任凭女儿做家务，和我们一起玩牌。而且，这样做的时候，我很坦然，不像有些家长，表面上让孩子玩了，心里却十分忐忑，生怕孩子被别的孩子拉出差距。我之所以很“另类”地这么做，是考虑到孩子长远的发展。我很推崇孙云晓老师的那句话：“对人一辈子负责的教育是素质教育。” 　　我不知道如果我不读那些教育著作的话，是不是会人云亦云，走大多数家长走过的路，但是我知道，正是因为读了那么多书，我才可以毫无顾虑地在教育孩子的道路上特立独行，并且收到了不错的效果。 　　女儿初三了，进入青春期，我突然发现，那些理论的东西已经难以应付她的状况了。就沟通来说，往往我一句话出来，女儿就有十句话等着，道理还一套一套的。而且，母女之间、父女之间时不时会有升级的战争，亲子关系不像女儿小时候那么融洽了。 　　于是，当知道“家庭教育指导师”的课程开课的消息后，我第一时间报了名，就是冲着“家庭教育指导”几个字去的。听课与阅读的不同之处在于，前者可以亲耳聆听老师们的教诲，并且可以面对面地和老师探讨当下遇到的问题。 　　课程结束之后，女儿跟我说：“妈妈，我发现你变了，变得不像老巫婆了。”因为在之前一次跟女儿的冲突中，女儿说我是“更年期的老巫婆”，把我气得够戗。 　　女儿上高一后，我又利用业余时间，系统学习了心理学课程。学习的结果，就是明白了：孩子在成长的不同阶段有不同的心理特征，而家长总是以大人的标准要求孩子，把本来不是问题的事情当作问题来处理，因此亲子之间常常会发生冲突。明白了这些道理以后，我在遇到女儿看起来有些“偏差”的言行时，就会尽量站在她的角度考虑问题。自然而然，亲子关系越来越融洽，孩子和大人的情绪也常处于良性状态了。 　　女儿上高三之前，我参加了一个叫作“走进青春期”的工作坊。这个工作坊的功劳非常大，让我们一家平稳地度过了女儿高三艰难的阶段。因为参加了这个工作坊，女儿高三一整年，我心里都非常放松和坦然，虽然偶尔会有焦虑，但是比起周边的“考妈”来要轻松得多。而且在女儿几次情绪出现问题的时候，我都用学到的一些方法帮她调适，让她能够很快恢复状态。2011年我的生日，女儿因为学习紧张没有时间为我挑选礼物，就给我写了几句话，让我很是感慨。她写道：“感谢妈妈在我高三的这些日子里对我无微不至的照顾，无论是生活还是心理上的。要不是你操持着一切，我的生活还不知乱成什么样子，有些坎也不知道能不能过去……” 　　在她写这些话的前两天，我还用从萨提亚课程里学来的“冰山”理论为她解开了心里的一些结，使她在高考前短短一个多月的时间里，还能制订严密的学习计划，按部就班地去完成，并保持最好的状态到最后。 　　其实我认为，孩子的高三阶段，家长对孩子心理上的调适比生活上的照顾更加重要。毕竟如今的生活水平已经很好了，如果能在心理上对孩子多加关照，就可以让孩子在高三的“高压”环境下保持良好的状态，以最好的心态面对高考。 　　因为我未雨绸缪，及时参加了一些培训，使得我们全家受益。更让我欣慰的是，我用学到的知识帮助了周围不少需要帮助的朋友。 　　2011年的7月，女儿参加高考，以优异的成绩同时被香港大学和北京大学录取，最终她选择了她非常热爱的北大。一路走来，如果说我的女儿还算优秀的话，那都是我和我先生不断学习的功劳。 　　俗话说“学无止境”，在“父母”这个岗位上，我们还有更长的路要走，也还有更多的学习任务要完成。我愿意也乐意坚持不懈地学习，在合格父母的道路上不断进步。 　　教育孩子是一个“系统工程”，幼儿园、小学、中学的教育是相辅相成的，本书应出版社要求，重点讲述我是如何陪女儿走过高中阶段的，以及我自己这些年的一些家庭教育感悟，希望对年轻的家长能有所帮助。

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媒体评论

我非常赞同刘称莲的观点，让孩子像花儿一样自然生长，否则只会欲速而不达。孩子身心健康成长，即教育的成功；内心安宁平和，乃幸福本源。
　　——《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉

　　这本书告诉我们，很多时候，我们不妨尝试做孩子的左手，尽管笨拙一点、懒散一点、无所作为一点，却是孩子一生不可缺少的部分。我们的要求有多高，孩子便有多累，当孩子的翅膀缀满了父母的欲望，你叫他如何飞翔？
　　——中国青少年研究中心研究员、副主任孙云晓

　　《陪孩子走过高中三年》虽然说的是孩子高中的事，但我还是特别想把它推荐给即将参加中考的初中生的家长们，因为我们在陪孩子步入高中之前，就必须要先学会如何去做高生的家长，而这本书就是最好的教材！

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免费在线读

打造一个“书香门第”
　　孩子都是喜欢读书的，因为他们对这个世界充满了好奇，而阅读正好可以满足他们这一天然的渴望。父母要做的只有两点：一是让孩子有书读，二是让孩子读到书。

　　女儿从小爱看书，而且阅读的范围很广，这是她知识面丰富、文章写得漂亮的重要原因之一。
　　升入高中之后，她的功课越来越繁重。每天，各科老师都会留许多作业，她回家吃完饭就得埋头写作业。高一的时候，因为数理化成绩较差，她每天晚上在这三科上要花费大量的时间，总是把作业做完就到睡觉的时间了，没有一点喘息的机会。为此，她非常烦恼，别说玩，就连自己喜欢的课外书也一本都看不了了。从小到大，她几乎每天都会抽出一些时间看课外书，已经养成了习惯，猛地丢掉这个爱好，她的心里空落落的。而且一段时间不看书，她就感觉笔头生涩，写出来的文章也不那么出彩了。
　　看女儿苦恼，我也着急。作为家长，我知道功课学习的重要，毕竟我们身处应试教育的大环境里，将来参加高考是不容回避的现实。然而我更知道，死学课本而没有大量课外阅读的孩子，会视野狭窄、理解能力差，而且缺少课外阅读，不仅会影响到语文的学习，对其他各个学科的学习理解也会大打折扣。因此我下定决心，一定要让女儿在学习学校的功课之余多读课外书籍。
　　于是，我使出了女儿小时候，我用来“诱惑”她读书的杀手锏。
　　女儿是3岁的时候爱上读书的。不过那时候，她都是听我给她读书。她上幼儿园的3年里，每天晚上我都给她读书。她倒不挑，只要一看见我拿书，就闹着要我读给她听。所以，那时候她听到的书，有专门为她挑选的寓言童话和动植物故事，也有我和我先生看的一些别的书上的小故事。后来我们戏称这3年是我家的“一千零一夜”。
　　等女儿上小学后，我和我先生觉得她认字了，应该自己读书了。但女儿习惯了听我讲，依然每天缠着我给她读书。后来，我和我先生为了让女儿自己读书，就买了一些带有拼音的有趣的小学生读物，还有《米老鼠》等杂志，随意地放在她的写字桌上、床头，或者家里的饭桌和沙发上，目的就是引起她对书的注意，诱惑她去看。
　　起初，小家伙熟视无睹。慢慢地，在没事的时候她开始翻阅那些散在各处的书了。到后来，无论是坐在沙发上还是床头，她都会拿起书来看，而且看得非常投入，有的时候，饭都做好了或者到了睡觉的时间，她还沉浸在书的世界里。
　　孩子都是喜欢读书的，因为他们对这个世界充满了好奇，而阅读正好可以满足他们这一天然的渴望。父母要做的只有两点：一是让孩子有书读，二是让孩子读到书。所谓“有书读”，就是家里要有孩子能读的书；所谓“读到书”，就是买回家的书要让孩子看得到，而不是整齐地码在书柜里。

打造一个“书香门第” 　　孩子都是喜欢读书的，因为他们对这个世界充满了好奇，而阅读正好可以满足他们这一天然的渴望。父母要做的只有两点：一是让孩子有书读，二是让孩子读到书。 　　女儿从小爱看书，而且阅读的范围很广，这是她知识面丰富、文章写得漂亮的重要原因之一。 　　升入高中之后，她的功课越来越繁重。每天，各科老师都会留许多作业，她回家吃完饭就得埋头写作业。高一的时候，因为数理化成绩较差，她每天晚上在这三科上要花费大量的时间，总是把作业做完就到睡觉的时间了，没有一点喘息的机会。为此，她非常烦恼，别说玩，就连自己喜欢的课外书也一本都看不了了。从小到大，她几乎每天都会抽出一些时间看课外书，已经养成了习惯，猛地丢掉这个爱好，她的心里空落落的。而且一段时间不看书，她就感觉笔头生涩，写出来的文章也不那么出彩了。 　　看女儿苦恼，我也着急。作为家长，我知道功课学习的重要，毕竟我们身处应试教育的大环境里，将来参加高考是不容回避的现实。然而我更知道，死学课本而没有大量课外阅读的孩子，会视野狭窄、理解能力差，而且缺少课外阅读，不仅会影响到语文的学习，对其他各个学科的学习理解也会大打折扣。因此我下定决心，一定要让女儿在学习学校的功课之余多读课外书籍。 　　于是，我使出了女儿小时候，我用来“诱惑”她读书的杀手锏。 　　女儿是3岁的时候爱上读书的。不过那时候，她都是听我给她读书。她上幼儿园的3年里，每天晚上我都给她读书。她倒不挑，只要一看见我拿书，就闹着要我读给她听。所以，那时候她听到的书，有专门为她挑选的寓言童话和动植物故事，也有我和我先生看的一些别的书上的小故事。后来我们戏称这3年是我家的“一千零一夜”。 　　等女儿上小学后，我和我先生觉得她认字了，应该自己读书了。但女儿习惯了听我讲，依然每天缠着我给她读书。后来，我和我先生为了让女儿自己读书，就买了一些带有拼音的有趣的小学生读物，还有《米老鼠》等杂志，随意地放在她的写字桌上、床头，或者家里的饭桌和沙发上，目的就是引起她对书的注意，诱惑她去看。 　　起初，小家伙熟视无睹。慢慢地，在没事的时候她开始翻阅那些散在各处的书了。到后来，无论是坐在沙发上还是床头，她都会拿起书来看，而且看得非常投入，有的时候，饭都做好了或者到了睡觉的时间，她还沉浸在书的世界里。 　　孩子都是喜欢读书的，因为他们对这个世界充满了好奇，而阅读正好可以满足他们这一天然的渴望。父母要做的只有两点：一是让孩子有书读，二是让孩子读到书。所谓“有书读”，就是家里要有孩子能读的书；所谓“读到书”，就是买回家的书要让孩子看得到，而不是整齐地码在书柜里。 　　这样，女儿到小学二三年级的时候，不仅读她自己的书，也开始看我和她爸爸读的书。为了满足她越来越大的胃口，我们不得不源源不断地买书。 　　喜欢上读书以后，只要没有课外书，女儿就会觉得不舒服，到处找书看。家里没有新书，她会向同学借，也会把以前看过的书再翻出来读一遍。到了这时候，我们也就没有必要再给她设置那么多“诱惑”了。 　　女儿在读书看报的过程中也尝到了甜头，她不仅知识面比班里大部分同学要广，也写得一手好文章。在同龄人的羡慕和大人们的夸赞声中，读书这一爱好逐渐被巩固，成为伴随女儿成长的一个非常好的习惯。 　　高中的学习任务虽然很繁重，但是多年养成的爱读书的好习惯，我舍不得让女儿丢掉，而且她也不想丢掉。小时候有大量的课余时间供我们读书，现在没有那么多时间了，我们就算挤时间也要读书。 　　我非常赞成一位教育专家的话：“养成读书的习惯，等于在孩子的心里装了一台成长的发动机。”因为学识的限制，女儿从小到大，我和我先生总有许多问题不能回答她，但是，我们会给她买书或者借书，让她从书里找到答案。而且我发现，因为读了大量的书，女儿积累了深厚的文化底蕴，这使得她学习的后劲越来越足。高中阶段，她从年级的中下游到了年级上游；高三竟然迎头赶上，最好的成绩达到了年级第五名。读书，让孩子学到了课本中学不到的知识，很好地补充了课本知识的不足；读书，让孩子懂得了老师、父母所不能教到的做人的道理；读书，让孩子提高了情商，学会了正确处理学习和生活中各种问题的方法。 　　主意打定，我就开始行动了。每天下午女儿回来之前，我就把家里订的《北京青年报》放在餐桌上。一般来说，她回家的时候，晚饭还没有准备好。她放下书包，就先看一会报纸。 　　女儿从小学二年级开始，就跟着我们读报，最初只看最后一版的脑筋急转弯、幽默故事等内容，到后来每个版块都翻阅，并且还和我们讨论当下发生的重大的或者热门的事件。 　　小学的时候，就听到过老师夸奖女儿，说女儿懂的东西多，而且看问题的观点很独特，我想这跟她看报纸有很大的关系。 　　《北京青年报》是一份非常不错的日报，内容很丰富，有时效性很强的新闻报道和知识性、文学性很强的副刊，对女儿的帮助很大。订阅全年的《北京青年报》还可以赠送《读者》杂志，多年来我们一直要这个赠品。我和我先生是《读者》的铁杆粉丝，在我们的带动下，女儿也从小喜欢《读者》，她写的文章里许多论据都出自《读者》中的小故事。小学和初中，每次《读者》到家，她都会拿到手一口气就看完。可自从升入高中，就很少有时间享受这种阅读的乐趣了。于是我就把《读者》放在沙发扶手上，或者她的床头，有的时候甚至放在卫生间的暖气片上，让女儿随时都能读一会。 　　我们家还订了《中国国家地理》《博物》《青年文摘》等杂志，我都如法炮制，凡是女儿目力所及或者伸手能拿到的地方，我都放上一本。目的就是，只要她想看书，顺手就可以拿起一本看一会。杂志上的文章都是独立的，也不是很长，看一篇不需要花很长的时间，对于学习任务比较繁重的高中生来说，挺适合的，而且读这些短小的文章也是放松心情、缓解压力的好手段。 　　间或，沙发扶手上也会出现一本“大部头”，比如余秋雨的《文化苦旅》和林海音的《城南旧事》，还有王小波的“时代”系列，这些书，女儿都是在晚上泡脚的时候一点一点看完的。 　　女儿从中得到了好处，有的时候我忘了在某个地方放书，她还会提醒我。 　　到处都放书报，让我家看上去很零乱。一次，女儿的姑姑从老家来北京，看我们家东一张报纸、西一本书的，就开始帮我收拾，还数落我不打理家，把好好的家弄得乱七八糟。我笑着告诉她，其实我每天都整理，不收拾那些书报，只是想让我们的家充满“书香味”而已。 　　不然怎么办呢？如果我把书都整整齐齐地收拾到书房里或者报刊架子上，女儿看起来就不方便了。我想，等女儿日后“下笔如有神”了，我再好好收拾也不迟吧。 　　女儿偶尔也会放纵一下自己。《暮光之城》出了中文版后，女儿从邻居姐姐那里借了两册来看，却发现翻译得实在太差。于是让我在网上给她买了英文原版的。 　　那是一个周六，我们从快递员手里拿到了3册原版的《暮光之城》。女儿爱不释手，高高兴兴地把书拿她的屋里去了。晚上我上床的时候，看她的屋里还亮着灯，我以为她在复习功课，准备周一的期中考试。 　　周日早晨，都9点了，女儿还在呼呼大睡。叫她，她说昨晚熬夜到凌晨4点，把《暮光之城》的第一册看完了。实在是太困了，求我让她再睡一会。为了女儿的健康，为了女儿读书的快乐，我让女儿睡了个痛快！成天面对枯燥的课本，孩子渴望阅读趣味性和文学性都很强的小说，这是非常正常的要求，作为家长，我们没有别的选择，只有支持。 　　女儿挤时间，愣是把《暮光之城》和《吸血鬼日记》的英文原版读完了。2009年8月，女儿参加托福考试，满分30分的阅读，她拿到了29分。我想这跟她坚持读原版的著作有很大关系。后来我翻看女儿的英语周记，看到她的英语老师在批阅她的读后感时鼓励她坚持阅读原版小说，因为那是学习英语最好的方法。 　　即便是到了高三，女儿的课外阅读也没有停止。暂且不说阅读对于一个孩子健康成长那么高远的好处，就说它对高考的好处。现在的高考跟现实联系得越来越紧密，对综合素质的要求也越来越高。尤其是学习文科的孩子，只读几本课本已经远远不能适应时代发展的要求了。因此，即便是高中阶段学习非常紧张，家长也要鼓励孩子抽出时间阅读。大量接触课外的东西，实在是有百益而无一害的事情。

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