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孩子,你的情绪我在乎——儿童情绪管理训练PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2018-08-20
产品特色
编辑推荐


★专业性强
该书收录了情绪管理训练创始人戈特曼教授在长达36年的时间里针对3000多个家庭进行的研究和调查结果,和针对儿童进行的10年跟踪研究成果,以及根据这些研究结果摸索和总结出的全新育儿方法。另外,还结合了作者崔成爱在德国深造6年积累的儿童青少年心理治疗法等演讲和专家培训等丰富的经验和庞大的观察资料。

★内容接地气
这是戈特曼教授的又一本力作,全书通俗易懂,充满可读性,专门讲述情绪管理训练,记录了家长必知的育儿内容,提示了向孩子传达爱的有效方法,列出了正确的育儿方法,相信它将改变全世界爸爸妈妈们的育儿模式!

★有效化解亲子沟通障碍
本书以丰富的育儿经验为基础,搜集了大量的生动事例,并针对不同矛盾问题,逐一整理出相应的解决方案,以便更多的父母及老师能够掌握和实践情绪管理训练,使得父母和孩子之间的沟通更为顺畅。接受两天情绪管理训练的家长中,多达90%的家长都获得了成效。这些家庭的孩子身上存在着各种尖锐的问题:哭嚷着拒绝上幼儿园的小孩、懒惰宝宝、网瘾少年、消极悲观的孩子、看上去像有多动症一样的冲动宝宝、被家长失态怒吼后的孩子……尽管父母学历、职业、居住环境及行为特征都不尽相同,但亲子之间存在的问题却惊人相似,因此对我国大多数家庭依然能产生强烈共鸣,具有很棒的教育意义和参考价值。

★语言简洁流畅,内容生动
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内容简介

《孩子,你的情绪我在乎》将“情绪管理训练”创始人、心理学大师约翰·戈特曼教授多年研究总结出的情绪管理训练的理论,与崔成爱、赵碧教授多年搜集的大量真实的育儿案例相结合,并针对不同矛盾问题,逐一整理出相应的解决方案,以便更多的父母和老师能够掌握和实践情绪管理训练,有效拓展父母和子女间的沟通渠道,改善亲子关系,重新找回家庭幸福,让孩子终身受益。

作者简介
约翰•戈特曼,美国华盛顿大学荣誉退休教授,人际关系大师、著名心理学家,西雅图戈特曼研究所的创立者和领导者,“情绪管理训练(Emotion Coach)”的创始人,一直致力于亲密关系领域的研究和临床实践,他的研究成果成为这一领域过去30多年岁月中的一个典范。曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。被推举为近25年来在心理治疗领域最具影响力的十大杰出人物之一,与心理学家卡尔·罗杰斯、荣格齐名。

崔成爱,亚洲唯一一位获得戈特曼公认医师资格的人,也是阿洛伊修斯康复中心的负责人,受聘美国密歇根理工大学心理学科教授、芬兰大学和德成女子大学教授。曾参加《如何去爱孩子:为你支招》《父母60分钟》《我的老师改变了》等韩国各大电视教育类节目,走在“寻找韩国家庭之希望”的前沿,为那些深受家庭创伤和折磨的人进行各种针对性的治疗活动。
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目  录
Part 1 懂得情绪管理的孩子才幸福
孩子,在情绪中彷徨
渐渐远逝的情绪学校
情绪越不被重视,就会越缺乏自信,经不起压力
孩子的情绪请全部包容,你需要做的,只是给孩子的行为划定界限
能够分享孩子的情绪,才是真正的爱
你真的爱你的孩子吗
为什么要感同身受?让大脑来回答
所有选择,让情绪来决定
情绪共享,越早越好
接受情绪管理训练的孩子,变得不一样了
注意力集中程度显著提高
自主学习能力出色,成就感突出
就算心情很差,也懂得自我调整
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媒体评论
★如今的家长可谓用心良苦,他们一方面要忙于职场打拼,一方面也要为子女的健康成长倾尽所有,丝毫不敢放松。我愿意向他们推荐这本著作。这本书不仅汇集了心理学和脑科学家的研究成果,还将专家长期积累的真实案例搬到书中,科学而有力地为我们介绍了有关孩子情绪的各个方面,如:父母与子女的关系、多文化家庭的背景、校园里被冷落的“丑小鸭”现象、日益严重的自杀现象、现代社会正在面临的严峻现实等等,并对家长们大多感到忧虑的问题和案例做出了*为中肯有效的解答。
——韩国首尔大学心理学教授,前韩国心理学会会长 金明言

★情绪管理训练,奇迹就在点滴里开花。通过情绪管理训练,我亲眼看到孩子的点滴变化。当然,我指的不仅仅是《父母60分钟》节目(韩国著名教育节目)中出演的那些孩子,还包括我自己的孩子。*要感谢的是,在对孩子进行情绪管理训练的过程中,我自己也不知不觉学到了接纳情绪和控制情绪的方法。育儿的过程,其实也是我们这些大人的逐渐完善过程。
——韩国EBS电视台 《父母60分钟》栏目作家 林贞花
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免费在线读
Part 1 懂得情绪管理的孩子才幸福
孩子,在情绪中彷徨
慧敏刚上小学一年级,每天早晨都因为不肯去上学而哭闹。原因是班里的男同桌经常会抢她的饭菜分给其他人,有时还向她吐口水,动不动就用力推搡她,让她又疼又难过。慧敏的父母为这件事很犯愁,是应该好说歹说哄着孩子坚持上学,还是将哭闹的孩子强硬地送到学校?为了这点小事该不该请老师出面帮忙解决?
五岁的贤基凡事都喜欢自己说了算。想买饼干或玩具,大人如果说“不”,那就不得了了。不管是在马路上还是在其他地方,他都会索性躺在地上耍赖。在家里,他经常整天对着电脑玩游戏,有时候饭也顾不上吃。爸爸妈妈先是劝说、训斥、哀求,各种软硬方法都试过了。当这些招数都不管用时,爸爸就免不了大动干戈打几下,但那也只是当时有点效果而已,过不了两天,还是一切照旧。妈妈早已被这种局面弄得疲惫不堪,觉得自己很失败、很无能,从而伤心且忧郁不堪。
再看看四岁的俊熙。这个孩子只是个头大一些,一举一动仍表现得非常孩子气。在幼儿园中和别的小朋友玩不到一块儿,总是跟在老师的屁股后面,不愿意参加集体活动,可以说很孤立。但由于他个子高,力气大,一旦发脾气就动不动打别的小朋友,久而久之,其他小朋友也对他避而远之,不愿意跟他一起玩了。这让俊熙妈妈很上火。她没法理解儿子为什么会表现得这样不友好,而对于自己没有耐心、总是习惯动手教训孩子,她也很不满意。每天下午,当孩子从幼儿园回到家中时,她就不由自主地担心甚至敏感到害怕自己的一举一动都会伤害到孩子。
上面所举的例子,都是我在 EBS《父母 60 分钟》(韩国著名电视教育节目)节目中直接面谈的例子,这些例子在生活中很具有典型性,与我们身边许多家庭的孩子及父母的关系很相似。节目播出后,一些有相似经历的父母打来电话或发来邮件,谈及自己的感受,说节目中说到的好像就是自己家里的故事一样。
经过一个月的咨询指导之后,节目组重新回访了以上家庭。慧敏明显开朗了许多,每天可以开心地上幼儿园了;贤基也完全离开了电脑,可以快乐地度过每一天,饮食也变得均衡了,贤基妈妈的情绪明显好了许多;俊熙妈妈看着俊熙纯真而快乐的样子,由衷地说:“现在,我终于体会到什么叫真正的幸福了。”
到底是什么,让他们在这短短的时间内,发生了如此明显的变化?是什么使孩子们重新找回快乐,让爸爸妈妈不再担心,重新体验到成就感、价值感和幸福感呢?没有其他,我只是为这三个孩子的父母进行了情绪管理训练。我愿意借此向更多的家长朋友、孩子、学生、老师及咨询师推荐:情绪管理训练,是我们和孩子快乐相处、共同成长必备的法宝。我希望通过这本书,让更多的家长在养育孩子的过程中,体验到更多的成功经验。
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点评