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《爱的博弈》的作者华盛顿大学教授约翰.戈特曼博士被誉为“婚姻教皇”,在美国被视为与罗杰斯和荣格齐名的人际关系大师。从1986年起,他在位于西雅图的婚姻与家庭研究所——“爱情实验室”——中对700对伴侣进行了长期的观察研究并建立起一座数据库,次将博弈论用在赢得爱情的领域,让像雾像雨又像风的爱情变得不再扑朔迷离。
大量观察数据让爱的测量不再是个难题,事实上,确实有方法可以通过数学的方式计算出伴侣间信任或背叛的程度。本书提出了信任标尺与未来出轨率的评估方法,探讨了如何理解和预防背叛,弥补不忠的恶果。本书收录了大量具体可行的自我测试,书中介绍的方法经过实验证明并切实可行,不仅适用于婚恋关系,对一般的人际交往也有所助益。湛庐文化出品。
内容简介
《爱的博弈(建立信任避免背叛与不忠)》是20世纪影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰.戈特曼亲密关系四部曲之三,在美国亚马逊热销13年,是让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。
它揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹,修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。
《爱的博弈(建立信任避免背叛与不忠)》源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究,收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。
《爱的博弈(建立信任避免背叛与不忠)》适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。
作者简介
(美国)约翰.戈特曼(John Gottman),美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年,美国具有相当非常不错性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪后25年,美国心理治疗师眼中有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔.罗杰斯、卡尔.荣格齐名。
(美国)娜恩.西尔弗(Nan Silver),作家、记者与编辑,在育儿、婚恋、心理学与健康等领域进行研究与写作。
目 录
前言 爱的毒药与解药
01 信任困境:信任还是不信任?
02 三个盒子的选择:亲密关系的情绪收藏
03 欺骗的迷雾:从可能到事实的出轨路线图
04 男人与性:与性背叛有关
05 背叛的10种方式:从精神出轨到消极对比
06 情绪协调:信任与和谐的基石
07 集体独白的困局:实现亲密对话的艺术
08 滑动门时刻的博弈:向伴侣靠近
09 戈特曼-拉波波特蓝图:让冲突讨论富有建设性
10 出轨概率:出轨的预测及修复
11 距离与美的谬误:婚姻中的性爱地图
12 “我们”和“我”:应该放手的时刻
13 零和婚姻的救赎:重新学习信任显示全部信息