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自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2020-11-04
产品特色

编辑推荐

当代父母必备的科学教养参考书

◆所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功,唯有孩子的自主动机,才能使这种愿望成为可能

◆有意识培养孩子的内在驱动力,有助于提升孩子独立解决问题的能力,塑造终身成长性思维,使之能够灵活应对生活中的压力和未来的挑战,获得更好的身心健康成长,更优异的学习成绩和更高水平的职业成功。

◆樊登、苗炜、高雪梅、宋海荣、王怡蕊、林思恩、张杨果而、覃宇辉诚意推荐给天下父母。

 
内容简介
绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切,从做作业到交友,再到选择大学,家长都要说了算,致使孩子面对着巨大的压力。为人父母,其实是要教导孩子去独立思考、身体力行,这样,他们才能拥有可以帮自己在校园里,乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方设法地帮助孩子们找到自己挚爱的事物,并进一步发掘他们的内部动机,而非逼着孩子们做那些他们不想做的事。

本书的两位作者,临床神经心理学家威廉和启发型教育家奈德,揭示了养育孩子*本质的问题:我们如何帮助孩子获得对自己生活的控制感和找到自己的内驱力,并充分发挥其自身潜能?

本书基于普遍适用于任何个体的神经科学前言研究,在书中重点探讨了4个核心要点:
1.严重或慢性的压力,对发育中的大脑具有非常负面的影响,这也是全球流行的与压力相关的情绪问题(例如焦虑和抑郁)的危险因素。
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作者简介

威廉·斯蒂克斯鲁德博士(William Stixrud,PhD)

临床神经心理学家,美国国家儿童医疗中心成员,乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。

奈德·约翰逊(Ned Johnson)

华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人;同时也是一位受欢迎的演讲者;还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。美国国家公共电台、《时代周刊(Time)》、《华盛顿邮报(The Washington Post)》以及《华尔街日报( The Wall Street Journal.)》等媒体都推荐报道过他的工作成就。

 

译者  叶壮

心理学者,专研发展与教育心理学领域,北京交通大学特聘教师,中国心理学会成员,美国心理科学协会成员。

目  录
作者按
赞誉
中文版序
译者序
前言
第1章
天底下最让人紧张的事 ┆1
击中“甜区”:更好地理解压力 ┆6
脑内有乾坤 ┆8
压力、焦虑与抑郁 ┆15
为何这事关紧要 ┆16
对控制的警告 ┆19
今晚怎么做 ┆20
第2章
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前  言
为何控制感尤为重要
乍看上去,我们并不像是那种能成为合作伙伴的人。威廉是享誉全美的临床神经心理学家,30年来,他一直致力于帮助孩子应对焦虑、学习障碍和行为方面的问题。他练了几十年“超然静心”冥想技术,由此练就的冷峻气质很是引人注目。而奈德创立了PrepMatters—现在全美最成功的教育辅导公司之一,他把好好培养当下的年轻人作为自己的事业。奈德的精力非常充沛,以至于他的学生经常说他有着三倍于别人的热情。
几年前,我们出席了同一个活动,作为演讲嘉宾我们一见如故。当我们聊起来时,彼此间很快就产生了化学反应。尽管我们有着不同的背景、学科出身和服务对象,但我们都在试图帮助孩子解决类似的问题,而且我们采用的方式还出人意料地互补。威廉从脑发育的角度来探究孩子,而奈德则选择了艺术和行为科学作为手段。我们那时就一拍即合,我们的知识和经验就像两块拼图一样,紧密地连接在一起,简直天衣无缝。奈德的客户可能会因为无法顺利进入斯坦福大学求学而担惊受怕,而威廉的客户则可能连好好上学都有困难,但其实我们都在试图解决同一个最本质的问题:我们该怎么帮助孩子获得对自己生活的控制感呢?我们又该如何帮助他们找到自己的内驱力,并充分发挥自身潜能呢?
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媒体评论
对于当前普遍焦虑的中国父母来说,《自驱型成长》是一剂及时的清醒药。本书论证了一个育儿中的根本道理:对于父母而言,*重要的不是孩子的成功,而是让孩子努力活出自己人生的意愿。
——赵昱鲲,清华大学社会科学院积极心理学研究中心常务副主任

*好的成长是自我成长,*好的控制是自我控制。为人父母,*重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责,充分释放孩子自我完善的内驱力,身体力行,体验成长的困惑并获得成长的勇气。
——高雪梅(西南大学心理学部教授)

全书用简洁流畅的语言和生动真实的案例讲述了要如何在学习和生活中有意识地培养孩子的内在驱动力,培养孩子自控且自律的能力,培养他们为自己的决定和行为负责的能力。
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点评