(一)每个准妈妈在怀孕的时候,都会有这些焦虑和困惑:孕妇就要多吃多补,长这么胖怎么办?怀孕了就要躺着养胎?生孩子真的那么疼吗?有不疼的方法吗?坐月子不能刷牙洗头?养娃一定要牺牲事业吗?其实,对于生育这件事,我们一直以来的误区太多了。妈妈们的付出和牺牲很多,选择却很少,是时候打破这些限制了!
(二)3000万父母信赖的糕妈通过这本书告诉广大女性:怀孕并不需要有如此多的禁忌和担忧,你完全可以在过好自己生活的同时,顺便生个娃!糕妈在这本书里,颠覆传统生育观念,从“孕期日常”、“孕期饮食”、“分娩”、“产后修复”、“当妈后的人生选择”5大内容模块出发,帮助妈妈们搞定从孕期到产后的常见难题,走出怀孕期间的种种误区、掌握真正科学有用的生育知识。
(三)其实生娃并不难,读《你的人生不该为怀孕让步》,跟3000万妈妈一起,收获一个不忌口、不长胖、不忍受疼痛、不坐月子的“百无禁忌”、轻松美好的孕期。
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产品特色
编辑推荐
★3000万父母信赖的糕妈的轻松怀孕指南
有2个孩子的糕妈说过,她的2段怀孕生子的历程,是2个完全不同的故事。从“听话”孕妇到“挑战常识”的孕妇,她改变的不仅是生育的观念,也因此开启了自己完全不同的人生。每个女人怀孕的时候,都被告知有诸多禁忌,不能吃这个,不能干那个。其实怀孕后你一定会听到的那些话,很多是错的。做妈妈并不意味着隐忍和牺牲。相信糕妈的这本书,可以帮你掌握科学的知识,轻松怀孕,从容当妈。
★内容针对备孕、怀孕和产后2年内的女性人群
如果你正在为生娃会不会影响身材和事业而焦虑,为怀孕期间的饮食、生活习惯而发愁,或是希望产后快速恢复身体和情绪,那你真的要好好看这本书。相比市面上绝大多数内容侧重宝宝生长发育的孕产书,糕妈的这本书更针对解决孕妈所关心的自身问题:怀孕这件事对她们的身体、人生所带来的改变。
★5大内容模块,搞定妈妈们从孕期到产后的常见难题
糕妈从孕期日常、饮食、分娩、产后修复、当妈后的人生选择5个方面,讲述自己生育二胎的亲身经历,帮妈妈们搞定从孕期到产后的常见难题。
★看完就用得着的干货知识,陪你走出误区,科学生娃
每一个怀孕后或刚生完宝宝的妈妈,大概都会听到以下这些话:孕妇就要多吃多补!怀孕了就要躺着养胎!生孩子就是痛,这样才对孩子好!坐月子不能刷牙洗头!这些观念实际上都是错的。而你真正需要了解的科学孕产知识,在这本书里都能找到。
★多图表帮助理解内容;裸背锁线装订,给读者舒适的阅读感
孕期禁用化妆品化学成分包含什么?孕妇到底需要吃多少热量的食物?孕期理想的增重节奏是什么?孕妇关心的这些问题,书中均有数据出处权威的图表帮助读者加以理解。
内容简介
目 录
第一章我喜欢的生活不用为怀孕让步
录取通知书和发糕,一起来了
我只是顺便生了个孩子
孕6月,平平无奇的一天
这是一个孕妇该有的行程吗
孕妇就该是一个样吗
她们的孕期故事
孕期运动你需要的心理建设
一个孕妇能干的事,比你想象的多
那些不需要因为怀孕而停下来的生活乐趣
二胎产后第 3 天,体重 100 斤
怀孕后,你一定会听到的这些话
在产科,我只见过两个不胖的产妇
孕妇到底需要吃多少
录取通知书和发糕,一起来了
我只是顺便生了个孩子
孕6月,平平无奇的一天
这是一个孕妇该有的行程吗
孕妇就该是一个样吗
她们的孕期故事
孕期运动你需要的心理建设
一个孕妇能干的事,比你想象的多
那些不需要因为怀孕而停下来的生活乐趣
二胎产后第 3 天,体重 100 斤
怀孕后,你一定会听到的这些话
在产科,我只见过两个不胖的产妇
孕妇到底需要吃多少
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前言
大家好,我是年糕妈妈李丹阳。年糕是我的第一个孩子,他在 2014 年出生。
那时我 29 岁,是一个企业小职员,一个从小按照好孩子的定义和标准长大的女孩。
读书、恋爱、工作、结婚,然后就把全部心思放在备孕上。
告诉家人怀孕消息的那一天,我妈激动得哭了,而婆婆赶来做了很多好菜,告诉我 :现在你要一人吃两人份了。
在这个毫无悬念的剧本里,我度过了皇后般的十个月。全家人无微不至的关心,常常让我感受到一种掺杂着压力的幸福。
我妈让我吃阿胶补血,我爸告诉我孕妇不能看手机。每次我只是出门散个步,他们都恨不得一左一右地给我当“护法”。
出于一个医学生最基本的判断,我知道这些事儿都不对,却无法说服他们。为了不让他们失望担心,我还得尽量配合。毕竟,“孩子最重要”“小心无大错”,不是吗?
从那时候起,我开始大量阅读孕产、育儿类图书和论文,学着用科学正确的方式照顾自己和孩子。
这成了我全新人生的起点。
年糕出生后不久,我注册了一个叫作“年糕妈妈”的微信公众号,试着把我的心得分享给更多的妈妈。到现在,因为大家的厚爱,“年糕妈妈”的全媒体平台用户已经超过了三千万。
每天,我都在解答关于孕产、育儿的各种问题,也因此看到了更多的生育观样本,看到了其中的冲突、混乱和所蕴藏着的改变的可能。甚至我自己的两次生育过程,也因为生活境遇和认知能力的改变而成为完全不同的两个故事。
2019 年,创业第五个年头,我同时收到了两份礼物 :顶级商学院湖畔大学的录取通知书和验孕棒上的两条杠。
第二个宝宝还在肚子里,就拥有了自己的小名——发糕。
而这一次,“百无禁忌”的我,成了大家眼里“挑战常识”的孕妇。
我去星巴克买咖啡,店员会提醒 :孕妇不能喝咖啡吧?
大家好,我是年糕妈妈李丹阳。年糕是我的第一个孩子,他在 2014 年出生。
那时我 29 岁,是一个企业小职员,一个从小按照好孩子的定义和标准长大的女孩。
读书、恋爱、工作、结婚,然后就把全部心思放在备孕上。
告诉家人怀孕消息的那一天,我妈激动得哭了,而婆婆赶来做了很多好菜,告诉我 :现在你要一人吃两人份了。
在这个毫无悬念的剧本里,我度过了皇后般的十个月。全家人无微不至的关心,常常让我感受到一种掺杂着压力的幸福。
我妈让我吃阿胶补血,我爸告诉我孕妇不能看手机。每次我只是出门散个步,他们都恨不得一左一右地给我当“护法”。
出于一个医学生最基本的判断,我知道这些事儿都不对,却无法说服他们。为了不让他们失望担心,我还得尽量配合。毕竟,“孩子最重要”“小心无大错”,不是吗?
从那时候起,我开始大量阅读孕产、育儿类图书和论文,学着用科学正确的方式照顾自己和孩子。
这成了我全新人生的起点。
年糕出生后不久,我注册了一个叫作“年糕妈妈”的微信公众号,试着把我的心得分享给更多的妈妈。到现在,因为大家的厚爱,“年糕妈妈”的全媒体平台用户已经超过了三千万。
每天,我都在解答关于孕产、育儿的各种问题,也因此看到了更多的生育观样本,看到了其中的冲突、混乱和所蕴藏着的改变的可能。甚至我自己的两次生育过程,也因为生活境遇和认知能力的改变而成为完全不同的两个故事。
2019 年,创业第五个年头,我同时收到了两份礼物 :顶级商学院湖畔大学的录取通知书和验孕棒上的两条杠。
第二个宝宝还在肚子里,就拥有了自己的小名——发糕。
而这一次,“百无禁忌”的我,成了大家眼里“挑战常识”的孕妇。
我去星巴克买咖啡,店员会提醒 :孕妇不能喝咖啡吧?
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