通过介绍儿童瑜伽在孩子成长发育中所提供的积极作用，从儿童身体发育，心理健康，认知发展，亲子关系等方面阐述儿童瑜伽的意义，并提供系统的儿童瑜伽入门指导，帮助年轻的父母正确认识儿童瑜伽，引导孩子学习练习儿童瑜伽，学会自我规范，保持纯净的内心，塑造良好的品格，促进孩子健康成长。

乌兰国家体育局健身瑜伽裁判中国科学院儿童心理学研究生华嘉传祺瑜伽学院院长曾任亚洲瑜伽协会高级导师《儿童趣味瑜伽》主创之一具有多年的儿童瑜伽教学的实战经验现任中国少儿瑜伽协会副会长先后担任多家幼儿园儿童瑜伽教师培训导师《精品购物指南》特邀亲子瑜伽专家在教学上，乌兰开创中国国内少儿瑜伽与心灵研究教学体系，具备丰富的瑜伽教学经验，将中国传统文化与瑜伽有效的结合，用自己的爱与真诚创造游戏的氛围和幼儿心理发展的时空，让幼儿健康、快乐的生活。在教研上 ，乌兰致力于少儿心灵瑜伽研习与传播，以及亲子瑜伽、儿童瑜伽课程研习，并且相信艾杨格大师曾经的一句话 ："瑜伽会在中国生根发芽！”