当前位置:首页>金牌月嫂的月子一本通PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

金牌月嫂的月子一本通PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2021-04-18
编辑推荐
购买链接《辣妈*爱的40周怀孕书》《母乳喂养,宝宝壮,妈妈美》
  畅销孕产书《明星月嫂的月子宝典》全新升级
  打造贴心、实用、治愈的月子书
  保留42天逐日检索的框架
  内容更全、更新、更条理
  从产前准备直至出月子,一步步指导新妈妈每天该做哪些事,并配有心理疏导内容,让手忙脚乱的新家庭理清变化,沉着应对
  月子餐由专人试做、拍照,食材分量严格把关,按部照做,百分百做出可口月子餐
  将二胎养育的内容增补进42天中
  懒人福利:产前购物清单、待产包、月子餐每日食谱安排、宝宝生长曲线图,裁剪贴墙即可,表格都有备注项,方便读者记录自己的特殊
 
内容简介

  《金牌月嫂的月子一本通》是一本有关坐月子常识的书籍,书中内容由一个明星月嫂口述而成,真实详尽。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,月子期睡眠起居的*组合,正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,不同阶段的月子餐等。正文后面还附有月子餐食谱,图文并茂,方便实用。
  成书共分四部分:
  准备篇——人员分工,环境安排,购物清单……
  实战篇——四个阶段月子攻略,42天逐日检索;从宝宝出生呵护到宝宝满月,对宝宝的喂养、睡眠、身体护理等各种问题给出详尽解答;对妈妈的产 后恢复进行专业指导。
  补丁篇——宝宝和妈妈在月子期间常见问题的大汇总。
  月子餐——合理的饮食搭配方案及图文并茂的月子餐食谱。

作者简介
唐凤萍,金牌月嫂,在多年实践中发展了一套实用而有效的“42天坐月子攻略”,是备受众多企业家、主播、都市白领推崇的实战型育儿专家。
  卫贝妮,70后,生活专栏作家,东南卫视编导,做过大型活动和晚会策划、导演,担任过两档栏目《东南播爆点》《都来@我》的栏目制片人,在省广电集团迄今为止*规模的季播选秀节目《欢乐合唱团》中任职执行导演兼撰稿,目前担任收视分析组组长。

目  录
前 言
一、人员分工
(一)必须亲力亲为吗?
(二)你需要一个什么样的帮手?
(三)如何选择月嫂?
(四)如何处理婆媳关系?
(五)家有大宝怎么办?
二、环境安排
(一)选择合适的房间
(二)提前做好房屋的清洁消毒工作
(三)确保房间内的健康安全
(四)在家里预先留足空间
三、物品清单
(一)家具类
显示全部信息
在线试读

  Day2
  一、下奶

第二天,你的乳房还是没有任何感觉,传说中的母乳并没有如期而至,家里人耐不住,就要给小宝宝喂奶粉了,他们甚至开始质疑你到底有没有奶。你也许也沮丧得认为自己还不如一头“奶牛”合格;如果你是剖腹产妈妈,又会有很多人来告诫你,剖腹产后都没有奶的,所以你就早早打消了母乳喂养的打算…… 其实很多妈妈的初乳分泌都要等到第三四天,这种情况是很正常的。在这之前,只要你了解并坚持做好了以下要诀,不管你是剖腹产还是顺产,顺利下奶根本不是什么大问题。

(一)坚定信念,拒绝奶瓶
尽管在本书中我一再提及更先进、更科学的理念,但有些事情还是传统的好,比如母乳喂养。在过去,大多数家庭并没有机会取得奶粉,孩子出生以后的唯一口粮只有母乳,母乳喂养更是代代相传的自然本能。到了现在,母乳喂养反而成了一道难题—— 经常听到年轻妈妈说自己没奶或是奶少,实际上依据我的观察,只要坚持,每个妈妈都有奶,而且绝对足够给宝宝吃!所以,我认为成功母乳喂养的诀窍在于坚定信念,因为乳汁的分泌不仅仅是一个生理过程,更是一个心理过程。当妈妈的要有坚定的决心,不受周围不同观点的左右,遇到困难也毫不动摇,一门心思要给孩子吃上奶。正如母乳协会的《完全母乳喂养手册》所传授的口诀:I think I can. I think Ican. I think I can.(我想我能,我想我能,我想我能。)

(二)尽早开始,频繁吮吸
最好能在宝宝刚出生后不久便开始喂哺,因为这个时候,宝宝的吸吮本能是最强的。一般的婴儿在出生后一个小时内已做好准备,并很期待母亲的哺喂。产后初期,你只有少量的初乳,却足以满足宝宝的全部所需;而且少量多餐的宝宝不容易过饱,所以可鼓励宝宝多吸吮,亦能迅速帮助你增加奶量。初乳也带有轻泻作用,能帮宝宝排出胎便,从而防止新生儿黄疸。调查显示,在出生初期哺喂越频繁的婴儿,他们得新生儿黄疸的机会越低。
显示全部信息

点评