作为新妈妈的你，健康美丽都想要，关键要吃对 　　80余道经典月子餐，转为新妈妈量身烹饪 　　安全易买的食材，让新妈妈月子期补身不发胖 　　详细简洁的操作步骤，让月子大餐轻松出自你的手  ......

　　◎本书的作者是真正的月嫂，书中介绍的食谱都是经过上百位产妇检验的，非常实用、有效，是其他编著类书所没有的。 　　◎随书赠送新生儿抚触、按摩、游泳光盘 　　◎阶段性食补、营养膳食的科学搭配、月子期间的不适与对症食疗方， 　　让新妈妈轻松坐月子，健康复元气 　　◎食谱制作精美，让新妈妈品味美食、吃出健康窈窕好身材  ......