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孕期不焦虑,产后不抑郁 : 我的孕产期心理陪伴书PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2018-08-26
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编辑推荐

智慧备孕,远离孕产期抑郁情绪,不再无知无畏所以无果

掌控孕期情绪的洪荒之力,健康好孕40周

温柔悦纳,走出情绪漩涡,产后幸福无忧  

首次关注胎宝宝、新爸爸及家人的蝴蝶效应

 
内容简介
本书详细介绍了备孕、孕期及产后的情绪及常见心理问题,解答准妈妈的忧虑和疑惑,让准妈妈从容应对身体和心理的变化,顺利度过孕期,迎接新生命。本书还分析了胎宝宝、准爸爸及家人的情绪反应,并给出了应对策略。
作者简介

谢菲,知妈堂孕期教育机构联合创始人,德国积极心理治疗咨询师,国家二级心理咨询师,中国心理学会科学普及委员会“先进科普工作者”,中国妇幼保健协会特聘讲师。长期专注于科学胎教和孕产期情绪干预工作。

    受中国关心下一代工作委员会之邀进行《婴幼儿成长指导手册·胎孕篇》、《中医育儿丛书·胎孕产褥篇》等图书的撰写。与北京协和医院马良坤副主任医师合作撰写专业图书《怀孕,你准备好了吗》。

出版原创胎教图书《母爱的颜色》,策划并联合撰写《我的第一本音乐胎教书》《快乐妈妈孕动书》《我的孕期体重管理书》等多本图书。
目  录
第一章 与孕产期的“情绪”共舞
“七情”战车与“六欲”汽油
从孕育至死亡,情绪动力恒久存在
情绪如“感冒”,不是病却致命
关注20个生活事件,呵护孕育全周期

第二章 被深度忽略的备孕期心理
备孕压力是隐形避孕药
不良孕产史:我没有能力或资格孕育宝宝
千金难买我愿意,“播种机”备孕心事多
备孕期的3种典型模式
智慧备孕6部曲
生育考试划重点,非计划孕育风险大
【工具】为即将到来的孩子做一个父母养成计划
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前  言
十年秘密里开出的花

要回答这个问题,大概要从2007年的3月说起。
10年前的3月,我还是一个孕32周正在孕检的准妈妈。我只记得那一天走回家的时候,漫天的大雪和我脸上忍不住涌出来的泪水混在一起。
3天后,我和那个没有机会与我一起看世界的宝贝告别了。陪我一起做手术的妈妈说,宝贝是个眉眼长得很像我的小女孩。我的父母都是医生,妈妈从事妇幼医学的临床工作已经几十年,然而,他们对此都无能为力——看着我、陪着我经历了一个女性最怕经历的身心创伤。
这是一个让我痛了10年的秘密。
所以,在这么多年里,很多人问我为什么选择做这个事业,我说这只是巧合继承了父母的衣钵;也有很多人问我,没有专业背景怎么可能懂得这么深入,我笑说这大概是遗传基因。
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