当前位置:首页>协和专家+协和妈妈圈干货分享:备孕PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

协和专家+协和妈妈圈干货分享:备孕PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2020-11-07
产品特色
编辑推荐

怀孕,对于每一位女性、每一个家庭都是一件大事,不管你现在是准备怀孕、正在孕育小生命,还是刚刚见到*可爱的宝贝,心情都是复杂的,兴奋、紧张、沮丧、幸福、担心、快乐、烦躁……作为一位已经生育一个宝宝,又正在孕育第二个宝宝的我来说,所有的一切都是那么熟悉,又那么感同身受。


我理解孕妈准爸们的心情,也了解大家遇到的、想知道的各种问题,就如同当年的我,对自己的身体、宝贝的任何一点变化都无比敏感,迫切地、如饥似渴的想了解与怀孕、生孩子一切有关的话题。每天都在数着日子,想知道自己与宝宝的变化;遇到问题的时候,需要权威科学的解答,我看了很多相关书籍,大多数都觉得不够满意,雷同的内容很多,但是出现问题时特别想了解的,一本没有,基本上就本本都没有了,那时就想着作为编辑的自己,以后要好好策划一套孕产图书,内容既要全面,又要实用,与时俱进,还有就是不浪费孕妈准爸们的宝贵时间,需要知道的知识一个不落,常识性的问题就不多废话了。


想着容易,做起来难,市面上那么多的孕产书,如何真正写到孕妈们的心里真不是一件容易事,又该用什么样的形式呈现给读者都是问题。去年,刚巧一位朋友要生二孩,她是很有写书经验的作者,又是在很权威的北京协和医院妇产科产检及生产,我便跟她约定,把所有孕产的经历都记录下来,我们又把这个想法与她的产检医生马良坤教授仔细沟通,马教授也很认可这种科普形式,于是便有了这套“协和专家 协和妈妈圈干货分享”系列图书。


写作中的艰辛就不多说了,细节之处修改了多少次也记不清了,就在制作这套书的过程中,发现自己再一次有了宝宝,真是天意呀。我的大半个孕程都伴随着这套书的“成长”,让我在策划、编辑过程中,可以更加准确地编校孕期的知识,特别是每次产检的时间、项目等,另外我们还请到了其他一些已在“协和”生完宝宝的妈妈们,请她们说说自己宝贵的经验,她们的很多经历都正在我的身上发生着,看到这些内容真是一种奇妙的感觉。


等这套书上市的时候,我的宝宝也快出生了,衷心希望所有的娃们都健康、平安一辈子!


怀娃方知母辛苦,苦中自由大幸福!

 
内容简介
本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识,是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的;然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知,备孕夫妻只有把身体调理好,才能孕育优质宝宝;接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容,每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻*关心的点或备孕中必不可少的点,让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识,方便明了;*后特别设置了专章——人工受孕,是专门给那些已经尽了*的努力自然怀孕始终怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。
作者简介

马良坤


北京协和医院妇产科主任医师、教授

国家卫计委围产营养项目组专家

2015-2016年度中国十大妇产医生


1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动,取得了很好的成绩。发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编及主要创作多部科普书籍。

“接地气、和蔼可亲、仁心仁术”是妈妈们对她的评价!

目  录
北京协和医院妇产科医生和“协和妈妈”精彩亮相
绪 想要预约好宝宝,这些知识你必须提前知晓
这些担忧都是多余的,生娃会让幸福加倍
职场女性来备孕,谁说生宝宝就不能升职
高龄女性做好孕前准备,照样可以顺利怀孕
备二孩,需提前做好大宝的心理疏导

一定要重点看
备二孩,你需提前了解这些知识
大宝是顺产,最好1年后再受孕
大宝是剖宫产,最好2年后再受孕
大宝为顺产,二孩大多能顺产
大宝为剖宫产,二孩并非不能顺产
显示全部信息
前  言

有备而孕是好孕的关键


对于很多女性来说,幸福很简单,有疼爱自己的老公,再加上一个健康可爱的宝宝。但这个看似简单的愿望却成了很多女性的奢望,现在不孕、难孕的患者逐年增多。另一方面,怀孕就像酝酿一场重大考试,如果考前没有准备好,即使偶然“高中”,也会患得患失。因此,作为一名妇产科医生,我提醒那些想要宝宝的夫妻,孕前必须了解一些备孕知识,并且要做好充分准备,将孕育出健康聪明的宝宝由偶然变为必然。正是出于这些原因,我主编了这本书。


本书以孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月以及孕前1周为时间线索,详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等内容。还特别介绍了一些时下很热门的话题,如高龄女性如何备孕、如何备二孩、“熊猫血”女性如何备孕、“三高”女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕等。


内文中随机穿插“马大夫好孕叮咛”、在北京协和医院生产过的三位妈妈的“经验谈”,前者主要以专业医生的角度讲述备孕知识,是我多年临床经验的总结;后者主要以过来人的口吻讲述备孕过程中的心得体会。


小而精、最干货是本书的主要特色,每个知识点的安排确确实实都是备孕夫妻最需要的干货。对于重要的知识点在目录、正文处分别设计了一个红色的提示性标志——“一定要重点看”,提出干货中的干货,从而节省读者们的检索时间。希望本书能为处在迷茫期的备孕夫妻解答疑惑,顺利生个好宝宝。


                                                                                              马良坤

免费在线读
备二孩,你需提前了解这些知识
大宝是顺产,最好1年后再受孕
想要生二孩,一定要算好两次分娩的间隔时间。这是为了让营养状况能够得到更好的恢复,保证身体完全调整好,这样才能更好地保证二孩的健康。这也是为了夫妻双方能够很好地适应同时养育两个小宝宝的生活。
如果大宝是顺产,产后恢复期相对较短,一般只需经过1年,女性的生理功能就可基本恢复。全身情况正常,就可以考虑怀二孩了。
大宝是剖宫产,最好2年后再受孕
如果大宝是剖宫产,只要在剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织,医生一般都会建议避孕2年以上,尤其是对于二孩想尝试顺产的妈妈,当子宫切口恢复得差不多了,再怀二孩。
剖宫产后,子宫切口在短期内愈合不“牢固”,如果过早怀孕,随着胎儿的发育,子宫不断增大,子宫瘢痕处拉力增大,子宫壁变薄,有裂开的潜在危险,容易造成大出血。另外,剖宫产术后的子宫瘢痕处的子宫内膜局部常有缺损,受精卵在此着床不能进行充分的蜕膜化,极易发生胎盘植入情况。
大宝为顺产,二孩大多能顺产
大宝是顺产,二孩更容易顺产。只要检查结果一切正常,胎位比较正,是可以顺产的。顺产对胎儿比较好,孕妇身体恢复得也比较快。
大宝为剖宫产,二孩并非不能顺产
如果大宝剖宫产的原因是因胎位不正,胎儿宫内窘迫,一般情况下生二孩是可以顺产的,顺产的成功率可达80%~90%。如果大宝选择剖宫产是因为骨盆太小,产程迟滞,建议二孩最好还是选剖宫产比较好,这是为了避免引起子宫破裂。具体情况,要听从医生的建议。


特别重要的优生五项(TORCH)检查
鉴于有些病毒会对女性和婴儿造成伤害,所以优生专家倡议女性在怀孕前做一个病毒抗体检查,也就是所谓的优生五项检查。
显示全部信息
书摘插画
插图